主页 > 健康 > 疾病>胃痛
胃不舒服按摩哪个位置图解 胃难受可以按摩哪些穴位

胃不舒服按摩哪个位置图解?胃难受可以按摩哪些穴位?胃疼虽然不是什么大病,但是每次疼起来却是身份的痛苦。大家一定要养成好的生活习惯。

胃疼虽然不是什么大病,但是每次疼起来却是身份的痛苦。大家一定要养成好的生活习惯。那胃不舒服按摩哪个位置图解?胃难受可以按摩哪些穴位?现在人的生活节奏很快,很多人每天都不好按时吃饭,也根本不讲究什么饮食均衡。其实这样很容易让自己的胃产生该问题,引起胃病。

胃不舒服可以按哪些穴位

胃不舒服按摩足三里

取穴:膝盖下方凹陷处,小腿肌腱外侧的穴位。

做法:用力按摩足三里穴,会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖,每日饭后按摩10分钟,可以缓解胃部不适。若配合按摩胃经的解溪穴(在脚腕前相当于系鞋带处)、内庭穴(在足第2、3趾缝之间)则疗效更好。

功效:胃酸分泌过少,消化速度慢,腹胀积食,饭后立即会有胃部不适的人,按足三里有效。这个对慢性胃病有好的促进作用,而且可以加强胃功能。

 

胃不舒服按摩上腹部

(1)上脘穴:位于上腹部,前正中线上,脐上5寸处;

(2)中脘穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸;

(3)下脘穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。

做法:用手分别轻轻按摩腹部的上中下脘穴各五分钟,对防治各种肠胃不适都有一定的作用。

功效:脘痛,腹胀,反酸,呕吐,呃逆,食谷不化,肠鸣等按摩上腹部这三个穴位有效。

 

胃不舒服按摩章门穴

取穴:章门位于人体的侧腹部,第11肋游离端的下方,取穴时可把手贴在脸上,肘尖的位置就是章门的位置。

做法:用双手掌根去推揉此部位至发热即可。

功效:具有舒肝健脾、理气散结、清利湿热的功效。

#p#副标题#e#

胃不舒服可以按哪些穴位

胃不舒服按摩内关穴

取穴:前臂正中,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的地方。

功效:具有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用。按揉此穴对消除胸闷、胃胀、恶心想吐等症状非常有效。

 

胃不舒服按摩梁丘穴

取穴:伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼。从膝盖骨外侧端,约三个手指左右的上方也是该穴。

做法:以指压刺激此穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压。每次压20秒,休息5秒再继续,如此重复几次,直到不适感消退。

功效:胃痉挛、腹痛、腹泻等,可按摩此穴位缓解。

 

胃不舒服按摩四缝穴

取穴:第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中央点取穴。

做法:用大拇指用力掐按上述四个位置,直到胃不舒服的感觉缓解或消失位置。

功效:对胃脘痛、腹痛、腹胀、恶心呕吐,消化不良、呃逆等胃不舒服症状均有奇效。

#p#副标题#e#

胃不舒服按摩注意事项

需要说明的是,胃不舒服的话,按摩是有一定的效果,但如果情况很严重的绝对要去正规医院检查。比如我们吃饭多了,会出现胃部很难受,这时候我们可以按住胃部的中间部分进行按摩,这样很快会缓解难受,但某些疾病引起的胃不舒服,胃痛按摩可不一定有效,还是及时就医为好。

胃不好如何喝蜂蜜水

1.胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,这样能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;

2.胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。

胃疼怎么快速缓解 小妙招分享
胃疼怎么快速缓解 小妙招分享
胃出血可以吃苹果吗 恢复期建议吃流食
胃出血可以吃苹果吗 恢复期建议吃流食
吃牛油果胃疼怎么回事 胃不好可以吃牛油果吗
吃牛油果胃疼怎么回事 胃不好可以吃牛油果吗
吃石榴胃疼是什么原因 吃石榴胃疼怎么办
吃石榴胃疼是什么原因 吃石榴胃疼怎么办
有胃病的人能吃三七粉吗 三七粉对胃病有好处吗
有胃病的人能吃三七粉吗 三七粉对胃病有好处吗
吃螃蟹胃疼是什么原因 吃螃蟹胃不舒服怎么办
吃螃蟹胃疼是什么原因 吃螃蟹胃不舒服怎么办
胃寒艾灸哪个部位 治疗胃寒的穴位介绍
胃寒艾灸哪个部位 治疗胃寒的穴位介绍
胃不舒服按摩哪个位置图解 胃难受可以按摩哪些穴位
胃不舒服按摩哪个位置图解 胃难受可以按摩哪些穴位
猴头菇能治疗胃病吗 胃病的人适合吃猴头菇吗
猴头菇能治疗胃病吗 胃病的人适合吃猴头菇吗
肠胃不好按什么穴位 胃难受按摩哪里能缓解
肠胃不好按什么穴位 胃难受按摩哪里能缓解
wakamoto肠胃药多少钱 可以长期吃吗怎么吃
wakamoto肠胃药多少钱 可以长期吃吗怎么吃
按摩哪些穴位能养胃 教你八招正确养胃
按摩哪些穴位能养胃 教你八招正确养胃
经常胃疼是怎么回事 经常胃疼怎么治疗
经常胃疼是怎么回事 经常胃疼怎么治疗
宿醉后胃不舒服怎么办 8种食物缓解醉酒症状
宿醉后胃不舒服怎么办 8种食物缓解醉酒症状
吃饭时胃疼是怎么回事 四大因素导致吃饭胃疼
吃饭时胃疼是怎么回事 四大因素导致吃饭胃疼
饭后胃痛是怎么回事 注意调整饮食习惯
饭后胃痛是怎么回事 注意调整饮食习惯
胃疼吃什么食物 七种食疗方来帮忙
胃疼吃什么食物 七种食疗方来帮忙
孕妇胃疼怎么办 四大疗法缓解疼痛
孕妇胃疼怎么办 四大疗法缓解疼痛
孕妇胃疼是怎么回事 揭秘孕妇胃疼的七大原因
孕妇胃疼是怎么回事 揭秘孕妇胃疼的七大原因
吃多了胃疼怎么办 快速排除胃疼困扰
吃多了胃疼怎么办 快速排除胃疼困扰
月经 子宫 避孕 卵巢 内分泌 乳房 流产 皮肤 口腔 排毒 失眠 便秘 护足 阴道 妇科疾病 肠胃疾病 身体疾病 更年期 尿道炎 心血管病 产科疾病 饮食 养生 心理保健 营养食谱 维生素 亚健康 补肾 肾虚 草本植物 蛋白质 微量元素 胃癌 肾结石 胃痛 胃胀 肠炎 胃溃疡 肾炎 胃炎 原材料