主页 > 美容 > 塑形 > 美腿瘦腿>瘦小腿
花椒水泡脚可以减肥吗 花椒水泡脚减肥的做法

爱美的女性都担心自己的长胖,穿衣服不好看。花椒水泡脚有很好的功效,那花椒水泡脚可以减肥吗?下面我们来看看花椒水泡脚减肥的做法。

肥胖有时候却是因为体内湿气重,花椒水泡脚可以帮助去身体的时期,那花椒水泡脚可以减肥吗?花椒水泡脚减肥怎么做?我们来看看。

花椒水泡脚可以减肥吗

可以。

花椒水泡脚是足疗的一种,它可以刺激足底穴位,花椒中的一些驱寒成分能被吸收到皮肤里,促进精气畅通。在泡脚的同时,热水会刺激双脚循环加快,使得水中花椒的功效快速地被吸收,直接进入人体血液循环,达到促进腿部新陈代谢、排毒以及瘦腿的功效。

花椒水泡脚减肥的做法

花椒柠檬水泡脚材料:花椒50g、柠檬2片。

做法:将花椒用布袋装好,放入水中反复煮30分钟之后加入柠檬片。待冷却至40~45℃即可泡脚。泡脚时间约30-45分钟即可。

功效:柠檬的功效是顺气提神,寒冷冬季泡上一个暖暖的热水脚还能够预防感冒。不过要想有效减掉腿部脂肪以及肥肉,拥有笔直苗条的小腿的话,泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。

花椒干姜泡脚材料:花椒50g、干姜5片。

做法:将花椒和干姜用布袋装好,放入水中反复煮30分钟。待冷却至5 ~10℃的时候即可泡脚。一般泡5分钟。

功效:先用热水泡脚之后,中间间隙10分钟的时间,然后用花椒干姜冷水泡脚,这样更有利于减少橘皮组织,使双腿皮肤更加紧致光滑。生姜长久以来便是发汗的良品,用生姜水泡脚,可以促进腿部肌肤的血液循环,消除多余的脂肪,令双腿更加紧实。冷水泡脚不宜单独进行,会引发感冒以及可反射性引起鼻黏膜血管收缩,因此冷水花椒干姜泡脚只适宜在热水泡脚之后。#p#副标题#e#

花椒水泡脚针对体寒肥胖有效

体寒肥胖症状1.平时手脚发凉,一到冬天格外严重;

2.平常不爱运动,宅女一枚,到了夏天几乎一天到晚待在空调房里;

3.对照镜子自测,发现腰以下格外地肥胖,腿特别粗;

4.非常爱喝冰水,吃水果、冰激凌等;

5.一到夏天就喜欢穿得很少;

6.经常痛经;

7.黑眼圈很明显,几乎没有消退过。

花椒水泡脚减肥用花椒水泡脚,可以让花椒的辛辣温暖直接刺激下半身,促进脚部血液循环,降低局部肌张力,由内而外地加快下半身血液流通,让肥肉消失得更快,而且还能消除疲劳。

花椒水泡脚可以减肥吗 花椒水泡脚减肥的做法
花椒水泡脚可以减肥吗 花椒水泡脚减肥的做法
瑜伽瘦小腿的方法教程 瑜伽瘦小腿动作分解图
瑜伽瘦小腿的方法教程 瑜伽瘦小腿动作分解图
小腿可以刮痧吗 正确刮痧的方法
小腿可以刮痧吗 正确刮痧的方法
小腿可以抽脂吗 哪些人不适合做小腿抽脂
小腿可以抽脂吗 哪些人不适合做小腿抽脂
跑完步怎么按摩小腿 6种按摩小腿的方法
跑完步怎么按摩小腿 6种按摩小腿的方法
小腿肚怎么变细 6个有效的方法介绍
小腿肚怎么变细 6个有效的方法介绍
深蹲可以瘦腿吗 瘦腿又提臀的技巧
深蹲可以瘦腿吗 瘦腿又提臀的技巧
骑车可以瘦小腿吗 骑自行车瘦腿的正确方式
骑车可以瘦小腿吗 骑自行车瘦腿的正确方式
踮脚尖可以瘦小腿吗 日常减小腿的练习
踮脚尖可以瘦小腿吗 日常减小腿的练习
小腿上的肉怎么减  让小腿变细变美的方法
小腿上的肉怎么减 让小腿变细变美的方法
办公室瘦小腿方法 简单4步学起来
办公室瘦小腿方法 简单4步学起来
小腿粗怎么减 教你几招拥有纤细美腿
小腿粗怎么减 教你几招拥有纤细美腿
怎么让小腿变细 让你拥有纤细小腿
怎么让小腿变细 让你拥有纤细小腿
怎么去除小腿肌肉 告别粗壮小短腿
怎么去除小腿肌肉 告别粗壮小短腿
怎么快速减肌肉小腿 教你三招解难题
怎么快速减肌肉小腿 教你三招解难题
瘦腿产品 瘦大腿 瘦小腿 按摩瘦腿