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最近晚上睡觉老爱磨牙是什么原因 需要调节情绪

男性晚上突然磨牙是怎么回事?晚上睡觉磨牙是什么原因?如果不是长期时间的磨牙,而是最近突然开始,那么这并不是某一种病症,而是精神过于紧张,又或者是最近的事物比较烦心。

最近晚上睡觉老爱磨牙是什么原因?生活中爱磨牙已经是一个见怪不怪的话题,但是对于一些平时不怎么爱磨牙的人,突然在某段时间里开始磨牙,那一定是身体上出了问题,下面我们来具体问题具体分析。

最近晚上睡觉老爱磨牙是什么原因:

这种情况可能是因为本身过于劳累所导致的,如果不是长期时间的磨牙,而是最近突然开始,那么这并不是某一种病症,而是精神过于紧张,又或者是最近的事物比较烦心,注意调节一下就可以了。不过也有可能是因为身体出了某些差错哦,这个需要观察,要是在一周左右的时间都在磨牙,那么肯定是有身体上的缘故,建议去检查,要是偶尔一两次也没什么大碍哦。


长时间夜间睡觉磨牙的原因:

1.换牙期

对于正在换牙的小孩来说,晚上睡觉的时候磨牙可能是因为正在建立一种合适的咬合关系,这是非常正常,要是正常的咬合关系形成,那么晚上睡觉磨牙的额习惯肯定是会慢慢消失的。

2.寄生虫

在肠道里面存在在寄生虫,尤其是蛔虫影响最为明显,这个时候肚里的蛔虫会引起消化功能发生紊乱,从而造成也夜晚睡觉的时候磨牙。

3.压力大

最近工作突然增加,或者生活中总有一些事情需要最去考虑烦心,那肯定是会造成夜间磨牙的。要是在白天的时候玩的太疯也会磨牙哦,因为就算是你睡着了大脑皮层也处于兴奋中,没有完全休息。

4.牙齿

要是牙齿排列不整齐,也会造成咬合错乱的关系哦,长期就会造成咀嚼肌运动紊乱,这个时候就会发生痉挛和收缩,所以夜间就容易磨牙了。


夜晚睡觉磨牙如何治疗:

首先最重要的还是要找准自己的病根来治疗,看看自己究竟是因为精神、牙齿、寄生虫或者是消化不良引起的,先确定好一个方向再治疗就会显得比较简明了。不过首要要做的还是开阔一下自己的心胸,合理地安排自己的工作时间,偶尔给自己放个假,要是有必要的话服用一些安神的药物,养成良好的习惯哦,相信之后磨牙的情况一定会有所缓解的哦。


磨牙不是大病,但是也是需要我们重视的现象,有时候磨牙也是预示着身体上的一些不适,早点发现早点治疗哦。


查看原文:https://www.ihuoba.com/jiankang/20190514280451.html

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