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黑蒜对人体有副作用吗 抗癌抗三高是不是骗人的

黑蒜副作用是什么?黑蒜就是骗局吗?黑蒜的实验只是在少量的动物身上经过实验,但是在人体的情况如何,还是需要更多的实验。

黑蒜对人体有副作用吗经常听人说吃黑蒜好处多多,就是没有人说吃黑蒜有什么不好的,我们都知道任何东西都有两面性,包括食物,今天我们就来讲讲黑蒜的危害。

黑蒜对人体有副作用吗:

当然是有的!

吃黑蒜有好处是真的,但是食物的两面性,有好处当然有坏处了。

 

1.增加血糖

吃过黑蒜的人都知道,黑蒜的口味酸甜,并没有白蒜的刺激辛辣口味,所以经过发酵黑蒜的含糖量是增加了的,这就是以意味着有糖尿病的人是万万不能吃黑蒜的。

 

2.伤害肠胃

大蒜杀菌大家都知道,经过加工的黑蒜同样具有,但是正常人吃适量是没有问题,但是腹泻或者肠胃有问题的人吃会是自己的病情更加严重。

 

黑蒜是不是骗人的:

经常看到网络上对于黑蒜的宣传,这好处简直绝了,小小的一颗黑蒜居然有降血脂、降血压、降血糖、软化血管、改善睡眠、便秘等功效,甚至还有人说它可以抗癌。

其实经过发酵,黑蒜中确实会增加很火抗氧化的成分,以及各种多酚化合物的含量或者活性都大大增加了,但这并不代表黑蒜能抗癌和抗三高。黑蒜的实验只是在少量的动物身上经过实验,但是在人体的情况如何,还是需要更多的实验。

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