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泡脚能瘦小腿吗 多久能看见效果

泡脚能瘦腿吗?泡脚可不可以瘦小腿?泡脚瘦小腿需要坚持多久?用什么泡脚能瘦腿?泡脚对于瘦小腿有一定的效果。

泡脚能瘦小腿吗?枸杞红枣茶、保温杯和泡脚,已经成为了全民都知道的保健方法。对于上班族来说吗,多数人都会有久坐长下半身脂肪的烦恼,那么泡脚对下半身肥胖有用吗?

泡脚能瘦小腿吗:

答案是肯定的,泡脚对于瘦小腿有一定的效果。

因为泡脚的时候,较高的水温会使得小腿的血液循环加快,导致新陈代谢也会跟着加速。所以久而久之就能达到瘦腿的目的了,但是想要依靠泡脚来减肥的人,还是要尽量打住,因为泡脚瘦腿的效果是很有限的,只能作为一种减肥的辅助手段。

 

泡脚的时候还可以自己按摩腿部哦,这样一来可以加速腿部脂肪的燃烧。手法由上往下推,这样小腿也可以适当的放松,平时闲下来的时候也可以推一推,让腿部变得更加好看。

 

泡脚能瘦小腿多久见效:

因人而异,由于人的身体每天会收到很多方面的影响,因此不能笃定一个时间,只能说按照正常的情况来讲,一般一个月左右的时间就可以看到效果了。

 

用什么泡脚能瘦腿:

1.冬瓜皮、茯苓

用法:新鲜的冬瓜皮(200g)和茯苓(100g)用纱布包起来煮就可以啦,煮开之后再者半小时的时间。

 

2.红花、苏木、牛膝

用法:红花、苏木、牛膝(每种各100g),煮开之后用热气熏脚,等到水温合适就泡脚。

 

3.赤芍、红花、当归

用法:赤芍(15g)、红花(15g)、当归(20g)先要用水跑半个小时,之后捞起来加水煮开再用小火煮半个多小时就可以了。

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