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夏天坐月子可以开空调吗 避开月子误区

月子期间的误区。夏天坐月子能开空调么? 是可以的,但是不要太低哦。夏天坐月子可以吃水果吗?避开寒性水果。

夏天坐月子可以开空调吗?在中国坐月子对于每个刚刚生完宝宝的女性都是非常重要的,毕竟坐月子是女性一生中最好改善体质的时机,所以大家一定要好好注意一下月子期间的禁忌。

夏天坐月子可以开空调吗:

是可以的,但是不要太低哦。

一般来说坐月子在中国是要有捂的,但其实这只是针对于冬天啦,在夏天的时候本身天气就非常炎热,所以硬要捂的话可能会出现高温产褥中暑的现象,而且诶要是室内的温度太高,建议大家还是要使用空调,最佳温度保持在25-28就好,但一定别对着人吹呢。


坐月子可以吃水果吗:

肯定是可以的呀,不过最好是烫过再吃呢。

月子期间是鼓励吃水果呢,因为水果中含有大量的维生素对于产妇的精神以及身体都是很好的,特别是水果中的水分和纤维素能有效防止便秘呢,但是要注意不能吃过于寒性的水果哦,特别是西瓜大家一定别吃,吃的水果保持新鲜呢。



夏天坐月子要捂吗:

夏天就可以不用啦。

中国传统的坐月子是产妇不能吹风受寒,所以要保暖的说法仅对于天气寒冷的时候呢,在夏天要是还遵循这一套,那么产妇的汗液以及毒素无法排除造成局部高温的情况,尤其是在夏季非常容易造成中暑,所以夏天坐月子只要是不对着风口吹就好不用捂着,不然不好恢复呢。


坐月子禁忌:

1.不刷牙。产妇要是身体允许,建议每天都要刷牙,但是要用温水呢,孕期和产后应该要比平时更注意牙齿的清洁才对呢。

2.不下地。产后应该适当的运动,而不是一直呆在床上,不然不利于周身的血液循环,不利于恢复哦。

3.不开窗。生怕在月子期间受凉,其实在保证不受凉的情况下一定要每天打开窗户,对于身体恢复是很好的,不然室内的空气对人体不好哦。

4.不开空调不吹风扇。电风扇是不建议的,但是空调是可以的哦,一般28度左右就不会有问题啦。

5.不吃水果。很多人认为水果是生冷的东西,吃了对身体不好,其实相反多吃水果有利于恢复,但是寒性水果要禁止呢。

6.不能洗澡洗头。只要是身体允许的情况下,能洗则洗,因为人体不清洁会产生很多垃圾,让身体处于不利的环境中,只是不能沾冷水。

7.不用吹风机。吹风机的发明真是月子之友呢,洗完头之后应该立即将头发吹干,不然湿气入体对身体极为不利呢。

8.不剪指甲。这是什么鬼逻辑,在月子期间一定要剪指甲,一方面避免细菌,另一方面避免抓伤宝宝。

查看原文:https://www.ihuoba.com/chanhouhuifu/20190612280713.html



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