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宝宝不适合吃什么鱼有哪些 以下五种避而远之

​大家都知道吃鱼对宝宝有很大助益,不过,有五种鱼却需要妈妈们避而远之,宝宝不适合吃什么鱼有哪些?下面就赶紧来看看,家长们可不要见到是鱼就一股脑的给宝宝们食用哦!

大家都知道吃鱼对宝宝有很大助益,不过,有五种鱼却需要妈妈们避而远之,宝宝不适合吃什么鱼有哪些?下面就赶紧来看看,家长们可不要见到是鱼就一股脑的给宝宝们食用哦!

1、 来历不明的鱼

千万不要让宝宝吃来历不明的野生鱼。现在很多家长有垂钓的爱好,也有不少家长不放心外面市场售卖的鱼,喜欢自己钓鱼给孩子吃。

因为这种来历不明的鱼没有经过检验,其中细菌及重金属超标会给孩子的健康埋下隐患,其次体内可能会有寄生虫,家长在不知道的情况下就给孩子吃,很有可能引起孩子食物中毒或者是身体上的不适,影响孩子的健康发育。

2、 经过腌制的鱼

因为鱼类有很重的腥味,很多宝宝都不太喜欢吃,这个时候家长就会用盐腌制,然后给宝宝吃,这个最好不要给宝宝吃。因为腌制的鱼中是含有大量的亚硝酸盐的,虽然说这样的食物可能吃的口感比较美味,但是对于营养方面是没有任何的营养的。

而且腌制的鱼大都存放的时间都比较长了,而且较为不新鲜,而且身体中的营养元素也大都被破坏了,所以孩子吃这样的鱼类对身体是没有好处的。


3、 制成罐头的鱼

有不少家长就给孩子吃加工好的鱼罐头,这样对孩子的发育是不利的,鱼罐头味道鲜美,而且即买即食,很多孩子尤其喜欢。

但是我们都知道,鱼罐头在加工的过程中添加了大量的食品添加剂、防腐剂,并且加入了太多的调料,鱼肉本身的营养价值已经没有了,而给太小的宝宝吃很多调料会影响他们的发育。

如果经常食用,对孩子的健康无疑是一种危害,而且很难保证用来做罐头的鱼是否受到污染,所以千万不要给宝宝吃加工过的鱼,还有可能造成性早熟,伤害是很大的。

4、生吃的鱼

很多家长会带孩子去吃日本料理,对于日本料理,生鱼片对大家来说是非常熟悉的,而且很多人都爱吃,但是千万不要给孩子吃。

因为对于这一类的生鱼片等食物,在没有高温加热消毒的过程中,是有很多的寄生虫存在的,还有一些细菌和微生物,这些细菌和微生物需要经过高温杀死。

但是生鱼片没有经过高温烹饪,就可能含有有害的细菌和微生物,一但给孩子吃到类似的食物,那肯定对孩子的健康是不利的,很容易造成腹痛或者拉肚子的现象。


5、 含有毒素的鱼

含有毒素的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼,体内含有生物毒素的鱼等这些都不能吃。还有一种深海鱼不要给孩子吃,像鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒,还有很多的的深海鱼,都是含汞量比较高的。

这类鱼虽然口感不错,但是重金属超标严重,如果给孩子吃了很容易影响孩子的大脑发育和健康,所以我们宝妈们在买鱼做鱼的时候一定要注意,千万不要让这些危害到孩子的健康。

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